身長は160cm台の初めのほう
体重はここ数年40kg台キープ
ほとんど変化がない
おかげさまで
つつがなく暮らしている
「禍」の中
習っていて心底よかったと感じるのは
やはり
室内で静かに行えるメソッドであろう
よほどの体調不良でない限りは
「前半のみをひと通り」
「今日は最後までゆっくりと」
「回数はいつもより多め」
基礎の動きと順番には意味があるので
大事にしながらも
許される範囲のアレンジができるのも
ありがたいことだ
大なり小なり
理不尽を目にせぬ日はないし
比べても意味がないのだという
とっくに得たはずの確信が
揺らぐ瞬間も訪れる
だから
不安や腹立ちが溶ける方法を
いくつか知っているのは
強みになる
誰にとっても
幾つになっても
どんな時代に生きていても。
