今の住まいに引っ越してきて、初めてちゃんとしたベッドを使い始めた。
マットレスは別売りで、圧縮タイプである（梱包をとき手順に従ってビニールを開けると元の姿に戻る）。
このマットレスを長く使うためには、数ヶ月おきに上下を入れ替えると良いらしい。
年に数回、頭と足の位置を反対にする（逆さに寝る）のがおすすめというわけだ。
決して軽くはないマットレスの方向を変える。想像しただけで腰にきそうである😅
だが、我が家で使っているのはヘッドレスタイプのベッドなので、枕の場所を向こう側に移すだけでよい。自分が移動するだけだ。
タオルケットからベッドカバー、シーツまで、軽くて洗濯可能のものを選んでおくと気持ちの面でも軽くなる。
夜中にトイレに立つ時などは方向感覚が若干狂うため、気をつけなければいけないだろうが…ともかく、ヘッドレスタイプはおすすめである（個人の感想です）。
