以前、こんなことを書いた。 sa-la-sa-i-poet.hateblo.jp+++ 確か、実践ではストレッチポールを使う軽い運動もあったように思う。 筆者自身、ここ数年かまぼこ型のストレッチポールにほぼ毎日のっている。「参加」記事より２年ほど遡る頃からだ。 これが慣れ…