調え方

ついに、ミルクやヨーグルトを食卓にのせるのをやめた。

時折、乳酸菌飲料を口にする。それぐらいが自分には合っている。いろいろ試してようやく気づいた。

栄養学でも医学でも、はかれないことは世の中にある。

不思議と捉えるか、そういうものだと受け入れるか。

調え方はそれぞれの中にある。

迷い探し続けながら、終着地に向かっていく。