ついに、ミルクやヨーグルトを食卓にのせるのをやめた。 時折、乳酸菌飲料を口にする。それぐらいが自分には合っている。いろいろ試してようやく気づいた。 栄養学でも医学でも、はかれないことは世の中にある。 不思議と捉えるか、そういうものだと受け入れ…