自己流のワークをやっている。 そんなに大仰なものではなく、好きなこと・嫌いなこと・得意なこと・苦手なことを、ノートに書き出していくのである。 形式はなんでもよく、淡々と正直に書くだけでいい。 参考にしたワークをかなり簡略化しているのだが、項目…