心得-4

不安と後悔で

身動きとれなくなったら

さめざめと泣く

布団にくるまるのは

もう暑いだろうから

シャワーでも浴びながら

気のすむまで

叫んでみる

そして

好きな飲み物を片手に

ため息を思いっきり

あとは

猫をお手本に

そんなことを度々やっていれば

今よりちょびっと

お気楽でいられる

どこにいても

なにがあっても

誰かといてもいなくても